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拉萨林芝羊湖日喀则双卧11天

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日期

行程

膳食

住宿

D1

郑州乘火车Z16504:11分郑州发车)或者Z2650352分郑州发车),前往拉萨。

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火车

D2

欣赏青藏高原风光,青藏铁路沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】,1857分(Z165)或者17:43分(Z265)抵达日光城——拉萨,车站海拔3658米,乘车前往拉萨市区。(车站-市区:30公里30分钟)。入住酒店,随后作适应性休息。

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拉萨

D3

 

拉萨—米拉山口林芝-茶马古道桥-苯日神山+游艇-林芝大峡谷景区

早餐后乘车沿川藏公路(即318国道)赴林芝,途中翻越米拉山口】(海拔5213米,停车拍照10分钟特别安排在米拉山口挂经幡,为远方的亲友祈福祝愿!经工布江达进入林芝地区。途中我们会在【茶马古道桥停留,感慨历史的沧桑,马帮的凋零;后参观前往【苯日神山风景区】,是西藏原生宗教苯教的发源地之一,苯教认为该山的宗教地位仅次于阿里的岗仁波齐。在观景台欣赏两江交汇处的迷人景色。在娘欧码头乘坐游艇至两江交汇处,欣赏两江交汇处的迷人景色,感叹尼洋河与雅鲁藏布江交汇处的泾渭分明,尽在苯日神山旅游区。晚上品尝(赠送)纯天然的风味餐雅江野生鱼她以特有的雅江无鳞鱼,配上辛辣的朗县卓村辣椒酱,以及著名的朗县花椒和当地的藏茴香等调料,辛香刺激,满口都是天然的味道,将是你舌尖上难忘的记忆与享受。                                              晚上入住雅鲁藏布大峡谷景区内喜玛拉雅大峡谷酒店欣赏大峡谷夜景,可远离城市的喧嚣,在天气晴好的时候可以看到银河系,可拍摄星空或大峡谷日落

 

早中晚

大峡谷

景区

D4

雅鲁藏布大峡谷(陆路)—南伊沟风景区-林芝八一镇

早餐后,乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】含路程及游览时间约5小时)。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花,零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰,这里是否就是我们寻访的中国最美的春天?

参观游览【南伊沟旅游风景区】含路程及游览时间约4小时)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人。动植物资源十分丰富,享有“世外桃源”之美誉。(本日行车460公里,全天游览时间长约8个小时)                                                                  晚上品尝(赠送)鲁朗特色石锅鸡,以手掌参和土鸡为原料,经这种石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特,汤味有一股淡淡的药材清香,慢火煨出藏家味。

早中晚

林芝

八一镇

D5

林芝八一镇—西藏民俗村—鲁朗林海—尼洋河风光-邦杰塘草原-拉萨

早餐后,从八一镇出发返拉萨,参观有【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海】,【鲁朗】藏语意为“龙王谷”,是“叫人不想家”的地方,而【香巴拉】就是人间天堂、世外桃园的意思。3-4月是鲁朗桃花盛开之时、5-6月是鲁朗杜娟花盛开之时,沿途景色异常壮观美丽。前往【西藏民俗村】亲深体验藏民家庭起居生活。西藏民俗第一村又名核桃村,现已打建成为一个全特色藏餐,休闲,娱乐,体验为一体的多功能藏式文化民俗村。西藏名俗第一村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌,景区的山间小道贯穿,民俗演艺厅,塔巴民居,工布民居,手工艺作坊依次展览,景区还有著名景点,“千千核桃王”,以及糍粑喷香,远古神佛,玛尼吉祥,等人文景点。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。接着来到工布江达县途经尼洋河上游地区 【邦杰塘草原】,邦杰塘草原是林芝第一纯牧草原风光,平均海拔4451米。晚抵达拉萨后入住酒店休息。

早中晚

拉萨

D6

拉萨市内游:布达拉宫、大昭寺、八廓街

早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(游览约1小时),始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心;下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂—【大昭寺】(游览约1小时),它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由购物,有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面。

早中晚

拉萨

D7

拉萨―纳木措湖-拉萨

早晨出发赴纳木措,沿途观赏拉萨河、藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山,游览西藏三大圣湖之一的纳木措湖(游览约1小时),湖面海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖,它位于唐古拉山脉西南脚下,有如镶嵌在藏北草原上的一颗无暇的翡翠。随后返回拉萨(本日行程往返500公里/二级沥青路面)

早中晚

拉萨

D8

拉萨-西藏博物馆—羊卓雍措-大型实景剧《文成公主》-拉萨

早餐后,参观【西藏博物馆】(此景点为赠送项目,如遇周一闭馆,此景点自动取消),它是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。19947月列入西藏自治区成立30周年大庆援藏62项工程之一,于199910中华人民共和国成立50周年和西藏民主改革40周年之际落成开馆。西藏博物馆具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点,同时又深刻体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵,展现了自己独特的建筑风格,令人叹为观止。上从拉萨出发至曲水大桥翻越岗巴拉山,到达羊卓雍措湖】(游览时间约40分钟)。羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错:“天上的仙境,人间的羊卓。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨,晚上观看世界首例藏地星空奇观实景剧《文成公主》,途经的迎亲大桥横跨拉萨河,文成公主剧场地点背靠拉萨宝瓶山,正对布达拉宫,可以看到拉萨全貌,是拍摄的最佳地点《文成公主》也是目前国内海拔位置最高、舞台场面壮观的实景剧。文成公主与松赞干布唐蕃联姻的故事,传承千载、家喻户晓,已成为藏文化的宝贵遗产(全程约240公里柏油路面,路况较好)

早中晚

拉萨

D9

拉萨-郑州(飞机当天抵达郑州)

行程结束,拉萨乘火车返回郑州,Z16611:35发车)或者Z26613:00发车)。

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火车上

D10

火车行驶途中

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火车上

D11

Z16602:50抵达)或者Z26603:13抵达),结束愉快行程!

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